Autan sinua vapauttamaan hermostosi toimimaan tasapainoisesti
jolloin kehosi ja mielesi saavat mahdollisuuden voida paremmin.

Hermoston tasapainoisella toiminnalla ja kirkkaammalla kehon kartalla on valtava merkitys siihen, millä tavalla jaksat arjessasi.

Sensomotorisen valmennuksen avulla saavutat tasapainoisemmin toimivan hermoston, joka vaikuttaa moniulotteisesti sekä kehoosi että mieleesi. Valmennuksessa vaikutetaan kehosi sisäiseen kuormitukseen, jonka vähentyessä myös erilaiset keholliset ja hermostolliset haasteet helpottavat. Sensomotorisen valmennuksen vaikutukset näkyvät kehon ja mielen parempana vointina, kuten selkeämpänä kehoyhteytenä, joustavampana kehona sekä mielenä, autonomisen hermoston kasvaneella sietoikkunalla ja ajatusten kirkastumisena.

Asiakaskokemus

"Tuntuu, että voin vihdoin levätä kehossani"

Emmin sensomotorinen valmennus on ollut mullistava. Multa löytyi aktiivinen pelkohalvausrefleksi, mikä on tuntunut enemmän ja vähemmän päällä olevana hälytystilana lapsesta asti. Oon nähnyt pääasiassa uhkia ympärilläni ja ihmissuhteissa. Oon selvinnyt arjesta, mutta uupunut ja kuormittunut helposti. Elämä on ollut pelottavaa, mutta olen silti yrittänyt elää. Nyt kun olen sammutellut refleksiä pikkuhiljaa, koen ihan uudenlaista rauhaa ja turvaa kehossani ja oikeastaan nyt vasta ymmärrän, miten hälyttävässä tilassa mun keho on ollut vuosia. En yhtään ihmettele, miksi oon ollut niin kuormittunut ja miksi olen vaan suorittanut eteenpäin. Tuntuu, että vihdoin voin levätä kehossani. Tuntuu, että elämä ei ole enää ollenkaan niin uhkaavaa ja pelottavaa. Uskallan luottaa enemmän sekä itseeni, että muihin. Vaikea selittää, miltä tämä muutos tuntuu, koska se on niin kokonaisvaltaista. Mä en oo ikinä jaksanut sitoutua tekemään mitään ohjelmia tms. Refleksin sammuttaminen lähti kuitenkin niin helpoista ja nopeista ohjeista liikkeelle, että oon pystynyt kerrankin sitoutumaan. Päivässä menee alle minuutti tehdä näitä. En olisi ikinä uskonut, että näin pienillä teoilla voisi olla niin mittava vaikutus, sillä olin aika skeptinen. Ajattelin kuitenkin, että ei tässä mitään häviä, jos mitään ei tapahdu. Yllättävän nopeasti aloin kuitenkin huomaamaan muutoksia. Onneksi menin Emmille.

nainen 20-30 v.

Sensomotorinen valmennus sisältää liikehoitoja sekä olennaisena osana kotona tehtävää liikeharjoittelua. Valmennus sopii sinulle, joka haluat olla aktiivisesti itse vaikuttamassa oman hermostosi tilaan sekä haluat sitoutua kotona tehtävään liikeharjoitteluun.

Valmennukseni sekä valmennustapani on suunnattu aikuisille. Olen Movejoy Refleksi Method yhteistyövalmentaja ja käytän valmennuksessani MoveJoy Refleksi Methodia.

MoveJoy Refleksi Method on valmennusmenetelmä, joka on kehitetty aikuisen hermostolle. Kun aikuisen keho on vuosikausia oppinut kompensoimaan ja sopeutumaan primitiivireflekseihin, se kuormittaa hermostoa jatkuvasti aiheuttaen monenlaisia fyysisiä ja psyykkisiä haasteita. MoveJoy Refleksi Method koostuu liikeharjoitteista, joiden tavoitteena on purkaa kompensaatioita, rauhoittaa hermostoa ja rakentaa kehoon ergonomista liikettä päästä varpaisiin.

Asiakaskokemuksia

En edes ymmärtänyt olevani väsynyt sekä tarvitsevani pysähtymistä ennen kuin pysähdyin hoitopöydällesi”
Myfascia-asiakas 30–40 v.

”Ihan kuin pääni leijuisi hartioideni välissä”
asiakas 40–50 v. Myfascia-hoidon jälkeen, jossa keskitytty purennan haasteiden hoitamiseen.

Kun nilkkani leikattiin tapaturman takia, Emmin kolmen hoidon sarja vähensi huomattavasti nilkan kipua sekä turvotusta ja lisäsi nilkan liikkuvuutta.”
asiakas 60–70 v. Myfascia hoitosarjan jälkeen